酵素ドリンクの作り方は意外と簡単

酵素ドリンクが今日本でも流行っていますが、そういうのっててっきり専門のメーカーとかで購入するものとばかり思っていました。実際、酵素ドリンクとネットで調べると、お嬢様酵素、ベルタ酵素、ミネラル酵素ドリンクなど、様々な商品の通販ページが出て来ますから。

しかし、その酵素ドリンクですが、実際は自分で作っている人も多いそうなんです。酵素ドリンクって、そんな簡単に作れるものなのでしょうか?

調べたところ、ものすごく簡単に作れると分かり驚きました。なんでも、材料は自分の好きな果物又は野菜と、その1.1倍の砂糖のみで良いのだとか。もっと高い材料を色々使うと思っていましたが、至ってシンプルなんですね。

また、作り方も簡単で、砂糖に切った果物や野菜を漬け込んで、1日に1回かき混ぜるのを20日程繰り返せば良いだけみたいです。

あとは、そうしてできた酵素シロップを、水やサイダーで割るだけで良いんですね。本当に簡単ですね。それに酵素ドリンクは、高いのだと1日につき500円近くかかるみたいですから、手作りした方が断然経済的だと思います。なので、私も将来、酵素ドリンクでダイエットをする場合は、思い切って自分で手作りしてみることにします。

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